Стать лучше за 100 дней можно, если выбрать сложную книгу, узнавать что-то новое каждый день, писать список благодарностей, перестать жаловаться, вести утренние страницы, заниматься спортом, посвятить время поиску дополнительного дохода и акцентировать внимание на мыслях и образах желаемого будущего.

С помощью этих 15 простых и эффективных способов вы сможете мотивировать себя и достигать своих целей легко и непринужденно. Среди них: общение с детьми, создание напоминалок из своих достижений и использование визуализации.

Хобби помогает женщине снять стресс и активизировать разум, раскрывает таланты и дает возможность заниматься чем-либо вместе с детьми, супругом или друзьями.

Статья представляет список из 10 книг, которые отличаются оригинальностью и захватывающим сюжетом. Среди них - готическая история Дианы Сеттерфилд 'Тринадцатая сказка', роман Иэна Макьюэна 'Амстердам' о друзьях, заключивших соглашение об эвтаназии, и культовая книга Дугласа Адамса 'Автостопом по галактике'.